ТОП-5 тестов для самостоятельной проверки остроты зрения
Сегодня проблемы со зрением есть у многих людей. Кто-то решает их при помощи очков. Другие носят незаметные контактные линзы. Есть в обществе и те, кто имеет 100% зрение и никогда не сталкивался с проблемой дальнозоркости, близорукости и другими подобными патологиями.
Окулисты рекомендуют время от времени проверять своё зрение даже тем, кто не имеет с ним никаких проблем. Ухудшение зрительной функции может происходить постепенно, поэтому данный процесс желательно вовремя заметить и откорректировать.
В группе риска по заболеваниям глаз находятся лица, которые много времени тратят на работу за компьютером или подолгу смотрят на дисплей смартфона. Представители этой категории должны уделять особое внимание заботе о собственном зрении.
На сегодняшний день офтальмологи предлагают много тестов и методик для поддержки здоровья глаз. Разрабатываются целые профилактические комплексы, включающие в себя периодический отдых от компьютерного монитора, приём витаминов и несложные упражнения для улучшения зрения.
Предлагаем вниманию читателей несложную проверку зрения, которую вы сможете пройти, не выходя из дома. Если в ходе тестирования у вас возникают малейшие сомнения — обратитесь для консультации к квалифицированному офтальмологу и обязательно пройдите комплексное обследование.
Астигматизм — патология функции зрения, при которой наблюдается нарушение сферичности у роговицы или хрусталика. В результате этого человек видит окружающий его мир искажённо — одни объекты выглядят чёткими, а другие — расплываются.
Задание теста. Перед вами на экране находится изображение снежинки. Отойдите от монитора компьютера на 4 шага, закройте рукой один глаз, а другим посмотрите на картинку. Оцените степень чёткости линий снежинки. О наличии у вас астигматизма будет свидетельствовать видимость более тёмных и светлых линий. В такой ситуации необходима коррекция.
Задание теста. На мониторе вы видите изображение четырёх квадратов из толстых линий с разной направленностью (горизонтальные, диагональные и вертикальные). Отступите от монитора на 4 шага и начните поочерёдно закрывать глаза. Если линии в квадратах выглядят одинаково — у вас нет астигматизма. Если же квадраты становятся не чёрными, а серыми — вероятнее всего, проблема астигматизма существует. Пройдите консультацию у офтальмолога.
Задание теста. Выше вашему вниманию предлагается 5 картинок. Посмотрите на них и проговорите вслух, какие цифры или фигуры там изображены. Обратитесь для консультации к офтальмологу, если цифры и фигуры на иллюстрации выглядят недостаточно чётко или совсем не видны. Специалист назначит обследование, по результатам которого станет понятно — страдает пациент дальтонизмом или нет.
С помощью этого теста вы сможете убедиться в наличии у вас близорукости, дальнозоркости или полном отсутствии патологий зрительного органа. Если в повседневной жизни вы носите очки — перед прохождением теста наденьте их. Выполните проверку вначале для одного, а потом и для другого глаза.
Задание теста. Перед вами находится изображение с двумя цветовыми полями, в которых буквы разных размеров записаны в несколько рядов. Внимательно посмотрите на него, закрыв один глаз, а затем повторив процедуру уже с другим глазом.
Оценка результатов. Чтобы узнать, есть ли у вас близорукость или дальнозоркость — обратите внимание на такие моменты. У людей с нормальным зрением при взгляде на картинку каждый глаз в отдельности одинаково хорошо видит цвет и чётко различает буквы. На наличие близорукости указывает высокая чёткость буквенных символов на красном участке, и размытость букв — на зелёном. Если на зелёном участке буквы чётче, чем на красном — у вас, скорее всего, дальнозоркость. В любом случае, при наличии отклонений обязательно пройдите обследование у офтальмолога.
Макулодистрофия — патологическое состояние центрального участка сетчатки глаза. Чтобы обнаружить эту патологию вовремя — регулярно проходите следующий тест.
Задание теста. На картинке, представленной выше, изображена сетка с крупной и жирной точкой посередине. Если вы в повседневной жизни пользуетесь инструментами для коррекции зрения (очки, линзы) — наденьте их перед прохождением теста.
Расположите предложенный рисунок-сетку максимум в 30 см от глаз. Прикройте ладонью левый глаз и сконцентрируйте взгляд на точке, одновременно оценивая видимость остальных областей сетки (размеры и ровность линий, наличие зон искажения). Затем повторите тест для правого глаза.
Оценка результатов. Если все линии сетки ровные – то проблем со зрением у вас нет. В том случае, когда видимые части сетки имеют искажения — обратитесь для консультации и обследования к офтальмологу.
Обращаем ваше внимание на то, что результаты всех приведённых тестов могут быть субъективными. Чтобы определить наличие патологии и получить от врача точный диагноз — пройдите комплексное обследование.
Офтальмологи рекомендуют проверять своё зрение ежегодно. Только таким образом можно вовремя обнаружить заболевание и начать его своевременное лечение.
В помощь тем, кто хочет улучшить своё зрение в домашних условиях — специальный аппарат Глазник. Его действие базируется на лазерном красном излучении низкой интенсивности. Аппарат устраняет нарушения нейроэндокринной регуляции давления внутри глаза, обеспечивает мощную профилактику проблем со зрением, улучшает зрительную функцию.
По этой ссылке https://life7.ru/glaznik/ вы можете узнать об аппарате «Глазник» подробнее, а также получить консультацию специалиста по поводу схемы его применения.
Источник: https://life7.ru/article/top-5-testov-dlja-samostojatelnoj-proverki-ostroty-zrenija/